独龙族是个喜歌乐舞的民族，无论是生产、收获、狩猎、建房、求婚、节庆、都喜欢通过歌舞来表达自己的感情，倾述内心的喜怒哀乐。跳舞时伴奏的乐器有口弦、锣、笛子、破鼓等。口弦一般由妇女来弹，边唱边跳，还要喝酒。每个成年男女都善于触景生情，即兴编歌或就地起舞。跳舞时，有的是男一排女一排，相对而舞，有的是围着圈子舞。跳舞者或挥刀持弓，或攀肩拉手，一个个情绪激昂，舞姿健美，表现出独龙人粗犷、勇敢的气质和风貌。

　　独龙语称歌谣为“曼殊”，大体可分为劳动歌、情歌、习俗歌和生活歌等。仅以习俗歌一类而言，所反映的社会生活内容很广泛。比如，反映婚姻习俗的有《劝嫁歌》、《配亲歌》；反映宗教信仰的有《猎神歌》、《剽牛歌》等。这些歌充满了生活的情趣，倾注着独龙族人民纯洁真挚的感情，和对美好生活的向往。比如欢迎贺喜的客人的《酒歌》：

　　我家的猪养肥了，

　　我家的米酒煮好了，

　　五彩的祥云已挂山头，

　　我家的姑娘要出嫁远走。

　　亲戚朋友都来了，

　　围着火塘里的火添旺，

　　举杯祝客人幸福长寿。

　　又如《劝嫁歌》：

　　出嫁的姑娘不只你一个，

　　洪水后就传下了这个规矩；

　　你到夫家要勤快，

　　不要惦记着父母兄弟；

　　你生下了孩子呵，

　　就会被尊为家里的主人；

　　你的彩礼我们吃了，

　　你从此是夫家的人了；

　　树老了树心会空，

　　该出嫁了就要到夫家。

　　独龙族歌舞时伴奏的乐器主要是打击乐、弹拨乐和吹管乐，有铜锣、皮鼓、口弦、竹笛。铜锣，也叫铹锣，铜质、圆形，中间突出一个大“兜”，敲打时可以槌击“兜”。大者二三十斤，二人抬着敲打，中者如盘，小者如碟。皮鼓，主要属于巫师祭鬼，在民间还不十分广泛。口弦：用竹子做，拴一根短短的麻弦，吹时轻轻振动，声音很悦耳。